Dapatkan segera serunding ayam yang baru tiba dari Kampung Laut!
Harga RM15 bagi pek 200 gram
Hubungi 017-6852369/017-6298262
Harga RM15 bagi pek 200 gram
Hubungi 017-6852369/017-6298262
Monday, 16 August 2010
Sunday, 8 August 2010
Tidak Harus Terlalu Gemuk
Orang Islam tidak seharusnya terlalu gemuk sehingga membebankan diri sendiri seperti membebankan diri dengan berat badan yang terlebih, memudahkan penyakit-penyakit berbahaya hinggap, lemah fikiran, lesu badan, mudah mengantuk, cepat lupa dan berbagai bebanan yang lain.
Sebenarnya, jika seseorang Islam mengamalkan ajaran Islam dengan betul dan tepat, dengan sendiri mentalnya bagus dan fizikalnya sihat. Ini kerana ada beberapa amalan Islam yang mengarahkan dan menggalakkan orang Islam supaya menggerakkan badan dan menjaga pemakanan dengan betul misalnya Solat, Puasa dan Haji.
Semua orang Islam tahu bahawa Solat adalah tiang Agama Islam. Tiang adalah sesuatu yang penting dalam struktur bangunan. Jika tiada tiang maka sesebuah bangunan mudah rosak dan mudah runtuh. Begitulah gambaran Islam kepada Solat. Islam adalah bangunan dan solat pula adalah tiangnya. Maka Solat wajib didirikan oleh semua orang Islam. Perintah wajib ini banyak terkandung dalam rujukan utama Islam iaitu al-Quran dan hadis yang berbunyi, "Aqimu al-sholah" 'dirikanlah solat'.
Seseorang yang melakukan solat dengan penuh penghayatan insyaAllah akan memperolehi kekuatan dari sisi fizikalnya dan mentalnya. Ini kerana solat mempunyai pergerakan-pergerakan yang sangat terkesan dari segi kesihatan badan. Solat mengandungi pergerakan berdiri (qiam), ruku', i'tidal, dua kali sujud, duduk antara dua sujud dan duduk tasyahud. Pergerakan ini mesti dilakukan 17 kali sehari kecuali duduk tasyahud (9 kali sahaja). Semua pergerakan-pergerakan itu boleh merehatkan otot-otot, meregangkan urat saraf, menyegarkan organ-organ, melancarkan pengaliran darah dan mengalirkan oksigen ke otak dengan baik. Disamping itu juga, pergerakan solat dalam saf-saf ketika berjemaah boleh meneutralkan cas-cas nagetif pada badan dan dengan itu terhasil keseimbangan mental dan wujud ketenangan setiap kali bersolat. Kebenaran ini telah dibuktikan oleh pakar-pakar kesihatan dan ahli psyikologi.
Di samping pergerakan-pergerakan itu, dalam ibadah solat terdapat unsur lain yang melengkapkannya iaitu khusyu'. Khusyu' adalah keadaan di mana seseorang yang tidak lari niatnya dari awal hingga ke akhir solat. Dengan kata lain, khusyu' adalah fokus dalam solat. Dari awal niat hingga ke akhir solat mestilah ditetapkan dalam hati dan dikawal perasaan bahawa dia sedang berhadapan dengan Allah Yang Maha Kuasa. Tuhan Yang Maha Besar, Yang Memerintah alam semesta.
Tidak cukup dengan solat 5 kali sahari iaitu 17 rakaat, setiap muslim juga disuruh melakukan solat-solat sunat antaranya solat sunat qabliyyah ba'diyyah, solat sunat hajat, tahajjud, taubat, mutlak, witir, dhuha, tahiyyatul masjid, whuduk dan bermacam-macam lagi. Kita sedia maklum bahawa solat sunat amat digalakkan dalam banyak-banyak amalan sunat lain. Jikalaulah seseorang boleh melazimkan diri melakukan solat-solat sunat ini insyaAllah fizikal dan mental akan kuat, sihat sepanjang hayat.
Betapa Solat itu penting dalam Islam dan boleh menyihatkan rohani jasmani begitulah juga halnya kepada ibadah puasa. Puasa adalah ibadah penting dalam dalam Islam dan terkandung dalam rukun Islam. Puasa diertikan sebagai menahan diri dari makan, minum dan perkara-perkara yang membatalkan puasa dari masuk waktu subuh hingga masuk waktu maghrib. Puasa diwajibkan kepada umat Islam yang cukup umur dan berakal selama sebulan pada bulan Ramadhan setiap tahun.
Kebaikan-kebaikan puasa sebenarnya sudah dikaji oleh pakar kesihatan dan merupakan cara diet yang penting. Namun bagi orang Islam, puasa bukanlah cara berdiet tetapi diet itu ada terkandung dalam amalan puasa. Apa yang sangat penting dalam ibadah puasa adalah puasa tersebut merupakan ibadah disuruh atau perintah daripada Allah SWT.
Selain daripada puasa wajib dalam bulan Ramadhan, terdapat beberapa jenis puasa sunat seperti puasa sunat pada enam hari di bulan Syawal, puasa sunat Isnin dan Khamis, puasa sunat pada hari asyura dan lain-lain lagi yang mana puasa tersebut digalakkan dalam Islam.
Ibadah haji pula merupakan ibadah yang memerlukan kekuatan fizikal dan mental. Haji diwajibkan kepada orang Islam yang mampu untuk melakukannya. Perkataan MAMPU itu merangkumi kemampuan dari sudut fizikal dan kewangan. Oleh itu, Islam menggalakkan penganutnya sentiasa bersedia dari segi kesihatan fizikal dan kewangan. Ini kerana setiap Muslim bercita-cita untuk mengerjakan ibadah Haji, ibadah yang kelima dalam rukun Islam.
Selain daripada ibadah-ibadah khusus yang diwajibkan dalam Islam itu, terdapat beberapa peringatan dan pengajaran Islam yang menggalakkan umat Islam hidup secara sihat. Umpamanya Islam menggariskan panduan dalam pemakanan. Dalam al-Quran terdapat ayat yang menyuruh makan makanan yang halal dan baik serta diberi senarai makanan yang halal dan tidak halal supaya orang Islam akan sejahtera kerana sejahtera itu adalah objektif utama Islam.
Bukan sahaja setakat senarai makanan yang halal lagi baik ditunjukkan dalam al-Quran, diajarkan oleh Nabi S.A.W. tentang adab-adab makan. Antaranya; memulakan makan dengan Basmalah dan doa. Basmalah dan doa adalah suatu cara berzikir kepada Allah yang boleh mengingat Muslim bahawa makanan yang bakal dimakan itu hanyalah sebagai penguat badan untuk melakukan ibadah dan bukannya untuk makan sekenyang-kenyangnya.
Nabi S.A.W. juga mengajar kita untuk makan bila lapar dan berhenti sebelum kenyang, banyakkkan makan buah dan berbagai-bagai adab makan yang lain. Sekali gus umat Islam tidak digalakkan makan makanan tidak halal dan makan secara berlebihan, mengikut nafsu selera sehingga memudharatkan diri.
Dengan kenyataan-kenyataan di atas maka tidak seharusnya seseorang Islam itu berbadan gemuk dan didatangi penyakit berbahaya disebabkan kegemukan. seharusnya seseorang bertanggungjawab pada jasadnya. Tidaklah boleh membebankan jasad dengan bebanan yang tidak sewajarnya.
Sesungguhnya kita amat beruntung kerana diberi Agama Islam oleh Allah sebagai panduan hidup. Islam mengajar segala-galanya. Tidak ada tujuan lain hanyalah untuk kebaikan di dunia dan di akhirat. Marilah sama-sama mengamalkan Islam. Islam best...
Sebenarnya, jika seseorang Islam mengamalkan ajaran Islam dengan betul dan tepat, dengan sendiri mentalnya bagus dan fizikalnya sihat. Ini kerana ada beberapa amalan Islam yang mengarahkan dan menggalakkan orang Islam supaya menggerakkan badan dan menjaga pemakanan dengan betul misalnya Solat, Puasa dan Haji.
Semua orang Islam tahu bahawa Solat adalah tiang Agama Islam. Tiang adalah sesuatu yang penting dalam struktur bangunan. Jika tiada tiang maka sesebuah bangunan mudah rosak dan mudah runtuh. Begitulah gambaran Islam kepada Solat. Islam adalah bangunan dan solat pula adalah tiangnya. Maka Solat wajib didirikan oleh semua orang Islam. Perintah wajib ini banyak terkandung dalam rujukan utama Islam iaitu al-Quran dan hadis yang berbunyi, "Aqimu al-sholah" 'dirikanlah solat'.
Seseorang yang melakukan solat dengan penuh penghayatan insyaAllah akan memperolehi kekuatan dari sisi fizikalnya dan mentalnya. Ini kerana solat mempunyai pergerakan-pergerakan yang sangat terkesan dari segi kesihatan badan. Solat mengandungi pergerakan berdiri (qiam), ruku', i'tidal, dua kali sujud, duduk antara dua sujud dan duduk tasyahud. Pergerakan ini mesti dilakukan 17 kali sehari kecuali duduk tasyahud (9 kali sahaja). Semua pergerakan-pergerakan itu boleh merehatkan otot-otot, meregangkan urat saraf, menyegarkan organ-organ, melancarkan pengaliran darah dan mengalirkan oksigen ke otak dengan baik. Disamping itu juga, pergerakan solat dalam saf-saf ketika berjemaah boleh meneutralkan cas-cas nagetif pada badan dan dengan itu terhasil keseimbangan mental dan wujud ketenangan setiap kali bersolat. Kebenaran ini telah dibuktikan oleh pakar-pakar kesihatan dan ahli psyikologi.
Di samping pergerakan-pergerakan itu, dalam ibadah solat terdapat unsur lain yang melengkapkannya iaitu khusyu'. Khusyu' adalah keadaan di mana seseorang yang tidak lari niatnya dari awal hingga ke akhir solat. Dengan kata lain, khusyu' adalah fokus dalam solat. Dari awal niat hingga ke akhir solat mestilah ditetapkan dalam hati dan dikawal perasaan bahawa dia sedang berhadapan dengan Allah Yang Maha Kuasa. Tuhan Yang Maha Besar, Yang Memerintah alam semesta.
Tidak cukup dengan solat 5 kali sahari iaitu 17 rakaat, setiap muslim juga disuruh melakukan solat-solat sunat antaranya solat sunat qabliyyah ba'diyyah, solat sunat hajat, tahajjud, taubat, mutlak, witir, dhuha, tahiyyatul masjid, whuduk dan bermacam-macam lagi. Kita sedia maklum bahawa solat sunat amat digalakkan dalam banyak-banyak amalan sunat lain. Jikalaulah seseorang boleh melazimkan diri melakukan solat-solat sunat ini insyaAllah fizikal dan mental akan kuat, sihat sepanjang hayat.
Betapa Solat itu penting dalam Islam dan boleh menyihatkan rohani jasmani begitulah juga halnya kepada ibadah puasa. Puasa adalah ibadah penting dalam dalam Islam dan terkandung dalam rukun Islam. Puasa diertikan sebagai menahan diri dari makan, minum dan perkara-perkara yang membatalkan puasa dari masuk waktu subuh hingga masuk waktu maghrib. Puasa diwajibkan kepada umat Islam yang cukup umur dan berakal selama sebulan pada bulan Ramadhan setiap tahun.
Kebaikan-kebaikan puasa sebenarnya sudah dikaji oleh pakar kesihatan dan merupakan cara diet yang penting. Namun bagi orang Islam, puasa bukanlah cara berdiet tetapi diet itu ada terkandung dalam amalan puasa. Apa yang sangat penting dalam ibadah puasa adalah puasa tersebut merupakan ibadah disuruh atau perintah daripada Allah SWT.
Selain daripada puasa wajib dalam bulan Ramadhan, terdapat beberapa jenis puasa sunat seperti puasa sunat pada enam hari di bulan Syawal, puasa sunat Isnin dan Khamis, puasa sunat pada hari asyura dan lain-lain lagi yang mana puasa tersebut digalakkan dalam Islam.
Ibadah haji pula merupakan ibadah yang memerlukan kekuatan fizikal dan mental. Haji diwajibkan kepada orang Islam yang mampu untuk melakukannya. Perkataan MAMPU itu merangkumi kemampuan dari sudut fizikal dan kewangan. Oleh itu, Islam menggalakkan penganutnya sentiasa bersedia dari segi kesihatan fizikal dan kewangan. Ini kerana setiap Muslim bercita-cita untuk mengerjakan ibadah Haji, ibadah yang kelima dalam rukun Islam.
Selain daripada ibadah-ibadah khusus yang diwajibkan dalam Islam itu, terdapat beberapa peringatan dan pengajaran Islam yang menggalakkan umat Islam hidup secara sihat. Umpamanya Islam menggariskan panduan dalam pemakanan. Dalam al-Quran terdapat ayat yang menyuruh makan makanan yang halal dan baik serta diberi senarai makanan yang halal dan tidak halal supaya orang Islam akan sejahtera kerana sejahtera itu adalah objektif utama Islam.
Bukan sahaja setakat senarai makanan yang halal lagi baik ditunjukkan dalam al-Quran, diajarkan oleh Nabi S.A.W. tentang adab-adab makan. Antaranya; memulakan makan dengan Basmalah dan doa. Basmalah dan doa adalah suatu cara berzikir kepada Allah yang boleh mengingat Muslim bahawa makanan yang bakal dimakan itu hanyalah sebagai penguat badan untuk melakukan ibadah dan bukannya untuk makan sekenyang-kenyangnya.
Nabi S.A.W. juga mengajar kita untuk makan bila lapar dan berhenti sebelum kenyang, banyakkkan makan buah dan berbagai-bagai adab makan yang lain. Sekali gus umat Islam tidak digalakkan makan makanan tidak halal dan makan secara berlebihan, mengikut nafsu selera sehingga memudharatkan diri.
Dengan kenyataan-kenyataan di atas maka tidak seharusnya seseorang Islam itu berbadan gemuk dan didatangi penyakit berbahaya disebabkan kegemukan. seharusnya seseorang bertanggungjawab pada jasadnya. Tidaklah boleh membebankan jasad dengan bebanan yang tidak sewajarnya.
Sesungguhnya kita amat beruntung kerana diberi Agama Islam oleh Allah sebagai panduan hidup. Islam mengajar segala-galanya. Tidak ada tujuan lain hanyalah untuk kebaikan di dunia dan di akhirat. Marilah sama-sama mengamalkan Islam. Islam best...
Subscribe to:
Posts (Atom)
LinkWithin
